Magazin

Taurin - da denken viele an Energiedrinks und Bullenkräfte. Wer bisher diese Vorstellung hatte, sollte seine Klischee-Schublade...

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Ein Übermaß an frittierten Snacks, Schokolade oder Gummibärchen ist nicht gut für unseren Körper. Das wissen wir....

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Cremig aus dem Shaker oder löffelbar als Bowl, lauwarm oder eisgekühlt - mix dir dein XbyX Energie...

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XbyX Energie gibt es jetzt auch in der sanft-süßen Geschmacksrichtung Banane-Ahorn. Lass dich von unseren Rezeptideen inspirieren.

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„High Protein“ steht inzwischen auf fast allem. Aber bringt der Hype etwas? Wir entwirren Etiketten, Pulver und...

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Du willst Kollagen einnehmen, weißt aber nicht, welches? Pulver oder Kapseln, geschmacksneutral oder fruchtiger Ananas-Kick, mit Koffein...

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Rapsöl soll plötzlich Entzündungen fördern, ein „Industrieöl" sein, voller Gentechnik stecken? Wir haben uns die fünf größten...

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Klassisch geshaked ist Energie Grünzeug schon lecker. Doch mit diesen Rezepten und Ideen bringst du noch mehr...

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Viele Frauen denken bei Knochengesundheit vor allem an Kalzium. Ein Glas Milch mehr, vielleicht eine Kalziumtablette –...

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Frisch auf den Tisch – im Sommer kein Problem. Doch im Winter ist die Auswahl an Obst...

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Vom ersten Bissen bis zum zufriedenen Seufzer – entdecke, was dein Sättigungsgefühl wirklich steuert und wie du...

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Gesunde Routinen für hormonelle Balance